每个女人都希望自己可以保持18岁的容貌，永远年轻靓丽。但是岁月匆匆而逝，在脸上留下的只有细纹和憔悴。其实只要到一定年纪，女人的颜值就会慢慢开始走“下坡路”，容颜不再，身材走样。
不过大家应该也能注意到身边总有些女人，明明是相同的年纪，但是看起来比同龄人年轻不止一点，就好像时间不曾在她们身上留下任何痕迹，。那她们又是如何做到的呢？
其实“老得慢”的女人，依靠的不仅仅是高昂的护肤品，她们一般都会有这5个共同点，若占2个以上，你也能成为“冻龄美女”。如果不想面对逐渐变老的自己，那么就开始行动起来吧！
1.不吃甜食
注重护肤保养的女人应该都知道，美味香甜的小甜点虽然可以满足我们的味蕾，但它也是导致我们颜值下降、身材走样的一大“凶手”。而对于一些既爱美又管不住嘴的姐妹们来说，大家不妨试一下0糖低卡的养颜糕点。
今天推荐的七度方益颜糕吃起来香香甜甜的，软糯细腻还很有嚼劲。口感简直可以和外面的甜品店有一拼。不过它里面却没有蔗糖，甜味都来源于木糖醇，让糕点的热量更低，却没有破食材本身的营养与口感，减腻不减甜。
此外，七度方益颜糕选用的都是红豆、红枣、花生。、玫瑰等多种常见的滋补类食物，经过现代技术的加工制作，保留食材原有的营养，中和谷物杂粮粗糙的口感，好吃解馋的同时还可以给身体补充气血。气色好，皮肤状态自然就好。
2、爱喝水
人体大部分由水分构成，每天补充足够的水分，可以维持生命活动正常进行，对女性朋友来说，即使补充水分尤为重要。
俗话说，“女人是水做的”，爱喝水的女性皮肤更健康，会呈现出红润有光泽的状态。
一般情况下，衰老速度过慢的女性大部分都有爱喝水的共性，平时一定要及时补充水分，才能延缓身体衰老的速度。
3.足够的“美容觉”
经常听身边的女人说要多睡“美容觉”，其实这句话也是有一定的科学依据的。充分的睡眠不仅可以让身体的各个器官得到充分的休息，而且还可以减少脸部黑色素的产生，是最不花钱的保养方法。
不过现在生活节奏快，熬夜、晚睡等早已成为社会常态，想要通过睡眠来达到保养作用的不妨可以多吃点三川归酸枣仁丸，酸酸甜甜的，好吃又解馋，每天晚上睡前吃两个，让你一觉睡到自然醒。
除野生的酸枣仁之外，三川归酸枣仁丸中还特别加入*精、桑葚、龙眼肉等多种滋养好物，不仅中和酸枣仁酸涩的口感，而且营养也可以更加全面、均衡的摄取。纯食材的搭配，也不必担心会给身体增加额外的负担。
4.乐观的心态
老话常说“笑一笑，十年少”，拥有一个乐观、积极向上的心态，才能让我们的生活更加有希望，整个人才会散发出自信、活力的光芒，肌肤也会更加有弹性，看起来更显年轻。
女人在生活中遇到不顺心的事情要及时抒发自己的情绪，如果每天都愁眉不展、情绪萎靡、暴躁，还会损伤身体内循环，从而引发各种肌肤问题。因此想要“老得慢”的女人，更要保持好心态，
5.坚持防晒
防晒早已经是保养方面老生常谈的事情。作为护肤保养的最后一步，防晒可不仅限于把脸涂满防晒霜，就连脖子、胳膊都要照顾到。
而且需要注意的是，并不是只有夏天才需要防晒。一年四季的紫外线都会损伤我们的肌肤，因此即便是在没有阳光的雨雪天气也要坚持防晒。实在懒得抹防晒的姐妹们可以出门带一个防晒口罩，或者打个防晒伞，也有一定的防紫外线的作用。
你知道么？在阳光下暴晒10分钟，你的皮肤就可能早衰10天！
68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季！
不信？咱们来看看紫外线到底有多“*”！
光老化作用下，左右脸呈现的明显对比图片来源：新英格兰医学杂志
图片中，这位卡车司机的左右脸简直天差地别，因其左脸常年受车窗外的日晒，导致面部出现光老化——皮肤粗糙、深沟般的皱纹，看起来非常沧桑；而靠近车内、较少照射紫外线的右脸，则更符合自然老化。
同一个人的两侧脸，一侧在紫外线下裸奔，一侧较少直接接触阳光，结果不言而喻。
所以，防晒不仅能防止晒黑，更重要的是预防光老化，看完你还敢不做防晒吗？
防晒是护肤的基础，所以女生们不管是需要长期待在室外，还是坐在电脑前，都需要仔仔细细的做好防晒，涂抹好防晒霜，还可以视情况而加上硬核物理防晒，不给紫外线加肌肤衰老留机会！
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更
不止如此，对于梅雨季，「突然下雨」这件事可太常见了
而大家似乎都绕不开这个魔咒：
我若带伞，便是晴天；若不带伞，必将
我自己其实不太喜欢出门带伞：
嫌大，嫌重，嫌麻烦
手拿着碍事，包包也塞不下
*即使背个大点的包包能放下雨伞，也会觉得背着很重，不太
遇到下大雨
希望自己的伞是这样
实际上是这样
收伞还会滴得到处都是水
随手放在室外晾干，雨一停就忘拿了
*又得重新花钱买
很多质量差的雨伞，还没等到夏天
伞架就已经生锈卡顿，开合不灵敏
而且对于怕晒黑的女生来说▽
真的会怀疑自己的雨伞是不是真有防晒效果？
要不然怎么夏天勤勤恳恳撑伞，到头来还是
原因在这，有团队把56个品牌的雨伞进行检测后发现：
90％的遮阳伞不能淋雨，会影响防晒效果；
甚至87％的雨伞，即使没淋到雨，本身也没有防晒效果！
谁想出门带两把伞，一把挡雨，一把遮阳啊？
更不想夏天累死撑伞，结果还是被晒成黑炭！！
有没有一把就能完全解决掉上面这些问题？真的有
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿嗒嗒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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