大家好，我是李医生
随着全国疫情防控的调整，我们迎来了解封，但是解封并不代表我们就能够放松警惕，毕竟每个人都是自己健康第一责任人，因此，我们仍然要继续做好防护，保护好自己，那如何防护呢？今天我来告诉你。
首先有句话你要知道，做好防护的基础，就是提高自身免疫力，毕竟中医讲究“正气存内，邪不可干”，这句话什么意思呢？就是说如果我们人体气血充足的话，免疫力就强，那这时候邪气也就很难侵袭我们的身体，我们也就难以生病了，但是当免疫力低，也就身体处于气血亏虚，正气不足的时候，那我们自身的免疫力就会下降，而这时候外邪就会侵犯身体，那自然也就非常容易让病*有可乘之机了，因此要想减少感染几率，提高免疫力关键，那我们要怎么提高自己抵抗力呢？这一般就要从脾入手了。
中医讲脾是气血生化之源，所以我们要想增强免疫力必须就要固护脾气，毕竟脾健则正气足，而正气足，免疫力自然就会强。
今天李医生就给大家分享一个中成药，益气健脾，提高自身免疫力，那是哪个中成药呢？它就是人参健脾丸。
而这个中成药一听药名，大家就知道，这里面组成肯定是以人参为主要。而人参自古就被誉为补脾、扶正固本之极品，因此人参入药健脾丸，那就太合适不过了，另外该方中除了人参，像白术、茯苓啊、*芪这些也都是有健脾益气的作用，同时，它又加了一些像山药、陈皮、砂仁、木香这些可以健脾化湿和胃，并且还可以防益气补血药因过去滋腻而滞气的药物，再者还有当归、酸枣仁、远志来养血宁心，所以说从这个方子来看，是非常适合针对脾气虚免疫力低的人群。
那脾气虚的人都有哪些表现呢？如果说你有消化不好，食后经常腹胀，大便多不成型，且面色萎*，浑身乏力，形体瘦弱，舌头伸出来一看，舌淡胖，舌边有齿痕，另外平常到了换季，变天的时候，还容易出现鼻子干，嗓子疼，打喷嚏，流鼻涕的情况，这种多见就是脾气虚，免疫力低下了，那这时候就可以参考人参健脾丸了。
大家学会了吗？好了，那今天的分享就到这里，如果你有什么不清楚或者拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，