酸枣仁10克,桂圆5枚。
猪瘦肉克,姜5克,盐、胡椒粉各1克。
步骤1:猪瘦肉洗净,切片;酸枣仁、桂圆清水洗净;姜洗净,切片。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入猪肉、酸枣仁、桂圆、姜,大火煮沸后,撇净浮沫,转小火炖煮2小时,加盐、胡椒粉调味即可。
养心解郁、益气提神。
酸枣仁性润,有润肠通便的功效,故大便溏泄者慎用。
吃桂圆、猪肉,喝汤。
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